Fühlst Du Dich innerlich erschöpft, obwohl Du „funktionierst“?

Dein Kopf steht nie still.
Der Alltag ist getaktet, die Anforderungen hoch, Pausen bleiben auf der Strecke.
Abschalten fällt Dir schwer – selbst dann, wenn Du es willst.

Vielleicht bemerkst Du bereits erste Warnsignale:
unruhiger Schlaf, ein geschwächtes Immunsystem, Verdauungsprobleme oder anhaltende innere Anspannung.
Dein Körper zieht die Reißleine – leise, aber konsequent.

Und irgendwann stellt sich diese eine Frage:
War das schon alles?

Nein. Deine Situation ist nicht aussichtslos.

Was viele unterschätzen:
Dein Körper kommuniziert permanent mit Dir.
Jedes Symptom ist ein Hinweis, kein Zufall. Ein Signal dafür, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – und dass es Zeit ist, bewusst gegenzusteuern.

Der Wunsch nach Veränderung ist da.
Doch der Einstieg fehlt.

Genau hier setze ich an.

Aus eigener Erfahrung und aus der intensiven Arbeit mit vielen Klientinnen und Klienten weiß ich:
Es ist möglich, wieder ruhiger, gelassener und klarer zu werden – ohne Dein Leben komplett umzukrempeln.

Du lernst,

• innere Anspannung nachhaltig zu lösen
• wieder in Kontakt mit Deinem Körper zu kommen
• trotz hoher beruflicher und privater Anforderungen echte Lebensqualität zu spüren

Nicht theoretisch. Sondern spürbar. Alltagstauglich. Nachhaltig.

Dein Wohlbefinden ist kein Luxus.
Es ist die Basis für ein erfülltes Leben.



„Dein natürlicher Zustand ist das Gleichgewicht
zwischen Tun und Nichtstun. Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung“

Wellness für Körper, Geist & Seele

Zeit für Dich.
Zeit zum Ausruhen.
Zeit, neue Kraft zu tanken.

Wirkliche Entspannung entsteht nicht zufällig.
Sie beginnt in dem Moment, in dem Du Dir bewusst Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse nimmst.

Wellness ist der notwendige Ausgleich zu einem fordernden Alltag.
Stress, Hektik und permanente Reizüberflutung gehören heute für viele Menschen zum Normalzustand. Umso wichtiger ist es, gezielt Auszeiten zu schaffen – nicht irgendwann, sondern jetzt.

Warum Entspannung oft nicht mehr gelingt

Aus meiner Erfahrung berichten viele Menschen, dass sie selbst in ruhigen Momenten nicht mehr abschalten können.
Die Gedanken kreisen weiter, der Körper bleibt angespannt, echte Ruhe will sich nicht einstellen.

Genau hier setzt mein ganzheitliches Wellnesskonzept an.

Dein persönliches Wellnessprogramm

Diese 90-minütige Auszeit ist bewusst so aufgebaut, dass Körper, Geist und Energiesystem Schritt für Schritt in die Entspannung geführt werden:

• Geführte Meditation
  Zu Beginn begleite ich Dich mit einer sanften Meditation in eine tiefe Entspannung. Dein Nervensystem darf herunterfahren, Druck und innere Anspannung lösen sich langsam.

• Fußmassage mit ätherischem Öl
  Anschließend massiere ich Deine Füße mit einem entspannend wirkenden ätherischen Öl. Über die Reflexpunkte der Füße wird Dein Energiesystem harmonisiert und geöffnet.

• Energieausgleich
  Zum Abschluss erfolgt ein Energieausgleich. Durch die Übertragung von Energie werden – soweit es möglich ist – Deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Dein Energiesystem kommt zur Ruhe, der Geist wird klar und ein tiefes Wohlgefühl auf allen Ebenen Deines Seins kann sich einstellen.

Wirkung & Nutzen

Diese intensive Auszeit führt Dich in eine tiefe Ruhe, aus der Du neue Kraft für Deinen Alltag schöpfen kannst.
Tiefe Entspannung unterstützt Deine Regenerationsfähigkeit und stärkt Dein Immunsystem nachhaltig.

Dauer: ca. 90 Minuten
Energieausgleich: 50,00 €

Wichtiger Hinweis

Ich möchte ausdrücklich darauf hinweisen, dass ich keine Ärztin und keine Heilpraktikerin bin.
Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

Meine Arbeit ist nicht medizinisch. Sie erfolgt im Bereich der Lebensberatung und Energiearbeit.
Diese Anwendung ersetzt keinesfalls den Besuch bei einem Arzt, Apotheker, Therapeuten oder Heilpraktiker.